Mini-cours
Sevrage nocturne en douceur
Retrouve tes nuits sans DRAMA.
Ta feuille de route pour espacer ou éliminer les tétées/biberons nocturnes tout en gardant la relation d’attachement intacte. Parce que maman a aussi besoin de repos.
J’ai besoin de çaTu veux donner le meilleur à ton enfant, respecter ses besoins et sa sensibilité, et surtout préserver le lien d’attachement que tu as construit jusque-là…
Tu es fatiguée de te réveiller de multiples fois la nuit pour lui donner le sein ou le biberon. Au fond de toi, tu sais que tu as besoin d’un changement et tu te demandes comment mettre cela en place sans causer le drame du siècle.
Je comprends, je suis passée par là.
J’ai adoré allaiter ma fille nuit et jour. En dormant à proximité, nous avions toutes les deux de supers nuits, jusqu’à ce que… je tombe enceinte de mon deuxième ! Je voyais que les tétées étaient un formidable moyen d’apaisement pour ma fille hautement sensible, mais je ne souhaitais plus allaiter la nuit en prévision de la venue du bébé. Je savais qu’un sevrage nocturne n’allait pas forcément dire qu’elle allait arrêter de se réveiller la nuit, mais j’espérais au moins que je pourrais ainsi passer le relais au papa si elle continuait à se réveiller.
Mettre en place la feuille de route que je te partage dans ce mini-cours m’a permis de sevrer ma fille hautement sensible de presque 2 ans et demi en 3 semaines sans crise de larmes au milieu de la nuit. Et en bonus, elle a commencé à faire ses nuits !
Tout cela sans arrêter l’endormissement au sein ni le cododo qui nous convenait très bien.
Mettre en place la feuille de route que je te partage dans ce mini-cours m’a permis de sevrer ma fille hautement sensible de presque 2 ans et demi en 3 semaines sans crise de larmes au milieu de la nuit. Et en bonus, elle a commencé à faire ses nuits !
Tout cela sans arrêter l’endormissement au sein ni le cododo qui nous convenait très bien.
- Comprendre pourquoi ton enfant réclame la nuit (et pourquoi c’est normal !)
- Savoir exactement comment préparer le terrain pour un sevrage en douceur, adapté à son âge et son tempérament
- Poser tes limites avec amour, sans craindre de nuire à l’attachement
- Accompagner les émotions de ton enfant, sans te sentir démunie face aux pleurs s’il y en a
- Retrouver de vraies nuits, de l’énergie, et du plaisir à être parent, sans sacrifier tes besoins
Mini-cours sevrage nocturne en douceur
Basé sur la théorie de l’attachement et les dernières recherches sur le sommeil et le développement de l’enfant.
Dans ce cours, pas question de suivre des horaires fixes, de laisser pleurer ton enfant seul ou de faire taire tes instincts. Je t’expose plusieurs approches et astuces pour que tu puisses créer une stratégie sur mesure, adaptée à ta famille, à tes circonstances et au tempérament de ton enfant.
C’est pour moi !Ce mini-cours est pour toi si…
- Tu voudrais arrêter d’allaiter la nuit.
- Tu donnes des biberons la nuit et tu veux arrêter.
- Ton enfant a plus de 10 mois (pour réduire) ou plus d’un an (pour arrêter complètement).
- Tu veux accompagner ce changement en douceur, sans pression extérieure, et en respectant l’attachement.
- Tu veux retrouver tes nuits, ton énergie et ta sérénité, sans culpabilité.
Ce que tu vas apprendre et recevoir
- Comprendre les besoins de ton enfant la nuit (nutrition, attachement, réconfort, hypersensibilité)
- Préparer le terrain : vérifier les causes médicales des réveils fréquents, hygiène du sommeil, routine adaptée
- Sevrage progressif : méthodes douces pour réduire ou arrêter les tétées/biberons nocturnes (3 méthodes détaillées)
- Accompagner les émotions et les pleurs : soutenir ton enfant dans cette transition, renforcer la relation d’attachement
- Poser une limite d’amour : respecter tes besoins et ceux de ton enfant, éviter l’épuisement parental
- Adapter selon les situations : allaitement, biberon, cododo, solo/avec partenaire, enfant hautement sensible
- Bonus : arrêter l’endormissement au sein/biberon, outils pour enfants hautement sensibles, astuces pour sevrer en cododo ou en solo, un cours pour aller vers le sevrage complet, ressources et jeux de rôle
- Accès à un groupe de soutien privé Facebook pour échanger avec d’autres parents
Profite de ce contenu incroyable pour 67€ seulement!
Profite de toutes ces ressources pour seulement 67 € !
J’en profiteEn cliquant sur le bouton, vous acceptez les conditions générales de vente.
Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on commencer ?
La réduction progressive peut débuter dès 10 mois, mais le sevrage complet n’est pas recommandé avant l’âge d’un an car le lait couvre encore la majorité des besoins et l’OMS recommande un allaitement à la demande.
Est-ce adapté si mon enfant est hypersensible ou très attaché à l’allaitement/biberon ?
Oui, une section spécifique aborde le sevrage des enfants hypersensibles et propose des adaptations pour chaque tempérament.
Est-ce que le sevrage nocturne va faire que mon enfant ne va plus se réveiller la nuit ?
Ça dépend ! Chaque enfant est unique et les raisons pour lesquelles il se réveille peuvent être variées. Dans ce mini-cours je donne des indications pour optimiser le sommeil de façon générale et ainsi mettre toutes les chances de son côté pour que ton enfant diminue ses réveils. Mais un sevrage nocturne ne garantit pas qu’un enfant fasse ses nuits.
Et si je veux continuer à allaiter en journée ?
Le mini-cours propose des stratégies pour maintenir l’allaitement diurne tout en arrêtant la nuit, en préservant la production lactée.
Dois-je arrêter d’un coup ?
Non, le cours privilégie des méthodes progressives, pour éviter les risques de mastite et de traumatisme émotionnel, et renforcer la sécurité affective de ton enfant.
Qui suis-je?
Je m’appelle Pauline ! Je suis consultante en sommeil certifiée, formée à l’approche holistique Baby-Led Sleep et à l’attachement à l’Institut Neufeld. Je suis aussi maman d’une petite fille hautement sensible née en 2020 et un petit garçon né en 2023 et je suis passionnée par la parentalité ! Concernant le sommeil, je crois que les parents n’ont pas à choisir entre subir ou laisser pleurer. Il existe des alternatives respectueuses pour retrouver des nuits paisibles, tout en renforçant la relation d’attachement.
Prête à vivre un changement serein et respectueux pour toute la famille ?
Offre-toi le mini-cours Sevrage Nocturne !
Je me lance !
